Samsung er að setja af stað aðventudagatalsverkefni fyrir heilbrigða farsímanotkun í Tékklandi og Slóvakíu undir nafninu #SklapniMobil. Samkvæmt nýlegum könnunum segir tæpur helmingur íbúa á vinnualdri og mikill meirihluti ungs fólks að þeir eyði meiri tíma með farsíma en þeir vilja. Tékkneskir og slóvakskir sérfræðingar um geðheilbrigði og stafræna detox auðguðu #SklapniMobil verkefnið með ráðum sínum og tillögum. Aðventuáskorunin samanstendur af 24 einföldum daglegum verkefnum, er opin frá 1. til 24. desember og hægt er að slá inn í gegnum síðuna sklapnimobil.cz hver.
Sem hluti af könnun sem Samsung gerði í nóvember 2021 á úrtaki 1100 svarenda á aldrinum 18-65 ára komu fram skelfileg gögn. Tæplega helmingur (47,5%) Tékka telur að þeir eyði meiri tíma í farsímum sínum en þeir vilja. Á sama tíma hafa aðeins fleiri konur en karlar þessa tilfinningu. Vandræðalegast er þó hjá ungu kynslóðinni (18-26 ára), sem í rauninni ólst upp með farsíma í höndunum. Tæplega þrír fjórðu (71,5%) fulltrúa þess eyða meiri tíma í símanum sínum en þeir vilja og yfirgnæfandi meirihluti (55,9%) vill frekar fara að heiman án veskis en án farsíma. Allt þetta sést af því að samkvæmt rannsóknum eru 46% ungmenna með farsíma við höndina jafnvel við aðfangadagsborðið. „Niðurstöður þessarar rannsóknar sýna ekki aðeins að farsíminn er algerlega alls staðar nálægur félagi fyrir ungt fólk, heldur einnig að það sjálft er meðvitað um óhóflegan tíma sem varið er í farsímann,“ sagði fíknifræðingurinn MUDr. Adam Kulhánek, Ph.D. „Líklegt er að þetta tengist líka tímabilum heimsfaraldursins, þegar ýmiss konar stafræn fíkn hefur aukist meðal íbúa.“
Photo gallery
„Samsung, en farsímar þeirra eru nú notaðir af tæplega 4 milljónum íbúa í Tékklandi, hefur lengi lagt áherslu á svokallað stafrænt jafnvægi eða stafræna vellíðan. Sú staðreynd að snjallsími er gagnlegt og einstaklega fjölhæft tæki ætti ekki að taka af notkunargleðina,“ sagði Tereza Vránková, markaðs- og samskiptastjóri Samsung í Tékklandi og Slóvakíu. „Þess vegna erum við að setja af stað einstaka aðventuáskorun #SklapniMobil fyrir alla sem vilja leggja áherslu á stafræna vellíðan sína.“
Aðventudagatalið er aðgengilegt á heimasíðunni sklapnimobil.cz, þar sem allir sem vilja taka þátt í áskoruninni geta (en þurfa ekki) einfaldlega skráð sig. Á tímabilinu 1. til 24. desember opnast hér á hverjum degi eitt auðvelt afeitrunarverkefni og með því geturðu prófað samband þitt við snjallsímanotkun. Skráðir þátttakendur fá áskoranir í tölvupósti á hverju kvöldi fyrir komandi dag, geta fylgst með framförum sínum á vefnum og eru skráðir í fjórar vikulegar símakeppnir Galaxy Z Flip 3 og Z Fold 3, sem auðvelt er að "brjóta saman" þökk sé sveigjanlegum skjánum.
Sérfræðingar um stafræna fíkn og heilbrigðan lífsstíl hjálpuðu til við að undirbúa aðventuáskorunina #SklapniMobil. Þeirra á meðal eru Ing. Aneta Baklová, Ph.D., stafræn detox þjálfari, MUDr. Adam Kulhánek, Ph.D., fíkniefnafræðingur og mjúkfærniþjálfari, og PhDr. Marek Madro, Ph.D., sálfræðingur og stofnandi internetráðgjafarmiðstöðvarinnar IPčko.sk.
Aðventudagatal um heilbrigða farsímanotkun #SklapniMobil mun byrja að birta daglegar áskoranir frá 30.11 kl.20.00. Ásamt öðrum informaceþú getur fundið þá á heimasíðunni minni sklapnimobil.cz.
Þú gætir haft áhuga á
