Fjöldi þeirra sem þjást af svefnskorti, þ.e. sofa 6 klukkustundir eða skemur, hefur tvöfaldast á síðustu 50 árum. Þetta er alheimsvandamál sem einnig versnar verulega með tímanum. Samsung ákvað að leggja sitt af mörkum til að bæta ástandið, sem ásamt sérfræðingum hannaði svefnnámskeið sem kallast Sofðu á því. Það á að hjálpa þátttakendum að auka gæði svefns og þar með heilsu. Að ljúka námskeiðinu er einnig hvatt til veglegra verðlauna í formi snjallúrs Galaxy Watch5.
Samsung svefnnámskeiðið var búið til með hjálp leiðandi svefnsérfræðinga, eins og Veronika Allister sérfræðings um lífhakka, taugaerfðafræðinginn Tomáš Eichler eða sérfræðinginn Petr Ludwig. Það er Ludwig, efnisábyrgðarmaður námskeiðsins, sem bendir á hugsanlega hættu á slæmum svefnvenjum: "Ef við þjáumst af svefnskorti erum við með veikt ónæmiskerfi. Hættan á að fá krabbamein, Alzheimerssjúkdóm, hjarta- og æðasjúkdóma, offitu og þunglyndi mun aukast verulega.“
Do svefnnámskeið áhugasamir geta sótt um frá 12.12. Alls bíða þeirra átta fagtímar þar sem þeir fá ráð og ábendingar um hvernig eigi að virka rétt á daginn og á nóttunni til að endurnýja líkamann sem best. Einstök námskeið fjalla um efni eins og sólarhringstakta, ljós, át og biohacking.
Að auki verða allir sem klára áskorunina og svara stjórnspurningunni fyrir 23.12.2022/XNUMX/XNUMX sjálfkrafa með í dráttinn um snjallúr Galaxy Watch5 frá Samsung. Því fleiri áskoranir sem einstaklingur klárar, því meiri möguleikar hans á að vinna. Alls fá átta keppendur snjallúr sem fylgjast stöðugt með öllum heilsu- og líkamlegum gildum og geta þannig hjálpað þeim að sofa betur og hafa næga orku jafnvel eftir að námskeiðinu lýkur.
Fyrir utan möguleikann á að vinna Galaxy Watch5, mun hver útskriftarnemi af námskeiðinu fá prófskírteini Svefnsérfræðings með lítilli athygli frá Samsung í formi afsláttarkóða fyrir þetta tiltekna úr.
Umfjöllun um greinina
Umræða er ekki opin um þessa grein.