Að öllum líkindum er mikilvægasta skrefið til að ná góðum svefni að tryggja að þú fáir í raun nægan svefn. Snjallúr eru tilvalin til að fylgjast með svefni því þau mæla marga aðra mælikvarða. Svo, hér er hvernig á að nota svefnmælingar Galaxy Watch klukkur.
Með sérstakri svefnstillingu geturðu sjálfkrafa kveikt á vekjara og búið til áætlun til að hjálpa þér að búa til heilbrigðari svefnrútínu. Svefnhamur getur hins vegar einnig virkjað „Ónáðið ekki“ sjálfkrafa en gefur þér nákvæma stjórn á því hvaða tengiliðir og forrit geta truflað þig á meðan þú ert að reyna að hvíla þig.
Þú gætir haft áhuga á
Hvernig á að setja upp svefnmælingu á Samsung Galaxy
- Opnaðu appið í símanum þínum Samsung Heilsa (þú verður að vera skráður inn á Samsung reikningur).
- Smelltu á flipann Sofðu.
- Veldu Settu þér markmið.
- Ákveða hvenær þú ferð að sofa og hvenær þú ferð á fætur.
Svefnstillingu
- Fara til Stillingar.
- gefa Stillingar og venjur.
- Smelltu á Sofðu og í kjölfarið Home.
- Hér aftur skaltu velja venjur þínar fyrir valda daga vikunnar.
- Kveiktu á valkostinum Ekki trufla.
Hvernig á að stilla svefnstillingu í Galaxy Watch
- Opnaðu forritið Galaxy Wearfær.
- gefa Stillingar klukku.
- Veldu Háþróaðir eiginleikar.
- Smelltu á Svefnstilling.
- Merktu við það Samstilla svefnstillingu.
