Vorið er formlega komið og sum ykkar gætu verið að reyna að losa sig við kíló á síðustu stundu fyrir sundfatatímabilið. Leiðin til minni þyngdar og betri heilsu liggur ekki aðeins í gegnum hreyfingu, heldur einnig í gegnum aðlögun kaloríuinntöku, sem forritin úr úrvali okkar í dag geta hjálpað þér með.
Þú gætir haft áhuga á
LJÚGA
YAZIO er gagnlegt app sem mun hjálpa þér með meira en bara að telja hitaeiningar. Þú getur líka skráð inntöku næringarefna hér, búið til og vistað þínar eigin máltíðir, lesið strikamerki úr matvælaumbúðum til að komast hraðar inn eða möguleika á að slá inn hreyfingu. YAZIO er samhæft við Google Fit.
Kaloríutöflur
Innlend notkun kaloríutafla er sannað klassík sem hefur virkilega hjálpað mörgum. Það býður upp á skýrt notendaviðmót, auðvelda notkun og umfram allt fullt af aðgerðum jafnvel í ókeypis útgáfunni. Hér getur þú líka skráð vökvaneyslu þína, hreyfingu, stillt og fylgst með næringarefnum, lesið uppskriftir, ráð og brellur og margt fleira.
Photo gallery
MyFitnessPal
Annað vinsælt forrit til að telja hitaeiningar, skrá fæðuinntöku, vökva og aðrar athafnir sem tengjast hollu mataræði er MyFitnessPal. MyFitnessPal gerir þér kleift að slá inn fæðuinntöku þína, bæði handvirkt og með því að skanna strikamerki. Það býður upp á eiginleika fyrir þá sem vilja prófa föstu með hléum, þú getur líka tengst öðrum notendum, fengið gagnleg ráð og bragðarefur eða skoðað uppskriftir.
Photo gallery
MyPlate Calorie Tracker
Þú getur líka notað MyPlate Calorie Tracker appið til að telja hitaeiningar. Auk hæfileikans til að skrá fæðuinntöku muntu finna hæfileikann til að búa til þín eigin markmið, tengjast samfélaginu, fylgjast með framförum þínum og margt fleira.
Photo gallery
Kaloríuteljari - MyNetDiary
Kaloríuteljari - MyNetDiary er kaloríuteljari fyrir snjallsímann þinn með Androidem. Það býður upp á handvirkt inntak auk strikamerkjalesara, getu til að skrá og rekja stórnæringarefni, búa til áætlanir og margt fleira.
Photo gallery
